तब्येतीवर बोलू काही

हाय बीपी कशामुळे होतो : आजकाल तरुणांमध्ये हाय बीपीची समस्याही पाहायला मिळत आहे. यामागचे कारण आहे तुमच्या जीवनशैलीशी संबंधित काही वाईट सवयी. याविषयी जाणून घ्या… उच्च रक्तदाब : आजच्या…

Crying Benefits : कधीकधी रडणे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले असते. होय, हसण्यासारखे रडण्याचे देखील स्वतःचे फायदे आहेत. रडणे हे भावनिक असण्याचे लक्षण असू शकते परंतु कमकुवत असण्याचे नाही. जसे…

जामुन हा मूळचा भारतीय आहे. हे एक पौष्टिक आणि स्वादिष्ट फळ आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का की याच्या बियांचेही अनेक फायदे आहेत. तुम्हाला माहित आहे का की जामुनच्या बिया देखील पोषक आणि…

उन्हाळ्यात पोट थंड ठेवण्यासाठी लोक दह्याचे प्रयोग करत असतात. अनेकदा लोक आंबा, मासे, दूध किंवा भाज्या दह्यासोबत खातात. तुमच्या माहितीसाठी, आम्ही तुम्हाला सांगतो की असे करणे पूर्णपणे चुकीचे…

कोरफडीचा रस हे कोरफडीच्या वनस्पतीच्या जेलपासून बनवलेले लोकप्रिय आरोग्य पेय आहे. कोरफडीचा रस पिण्याचे पाच संभाव्य आरोग्य फायदे या लेखात दिले आहेत. कोरफडीचा गर फायदेशीर आहे हे सर्वांनाच…

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. आम्ही तुम्हाला अशाच पाच डाएट्सबद्दल सांगणार आहोत, जे तुम्हाला नेहमी फिट आणि फिट ठेवू शकतात. आजच्या काळात, अन्नाचा आपल्या…

कधीकधी काकडी कडू होते. मग ते फेकून देण्याशिवाय दुसरा मार्ग नाही. पण असे काही उपाय आहेत, ज्याच्या मदतीने तुम्ही काकडीचा कडूपणा दूर करून त्याचा वापर करू शकता. काकडीचा कडूपणा : उन्हाळ्यात…

Health Tips : मध आणि दालचिनी या दोन्हीमध्ये भरपूर औषधी गुणधर्म आहेत, जे आरोग्याच्या दृष्टीकोनातून खूप फायदेशीर आहेत.Honey and cinnamon : मध आणि दालचिनी हे दोन्ही पदार्थ जेवणाची चव…

Japan Matcha Tea Benefits तुमच्यामध्ये असे बरेच लोक असतील ज्यांना चहाचे खूप शौकीन असेल आणि रात्रंदिवस झोपण्यापूर्वी जास्तीत जास्त चहा पिण्याची सवय असेल. अनेक लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात…

Panic Attack चिंता किंवा तणाव Stress हा एक असा मानसिक आजार आहे ज्याचा प्रत्येकजण कधी ना कधी सामना करत असतो. अशा परिस्थितीत या लेखात आम्ही तुम्हाला या चिंतेवर मात करण्याचे काही उपाय आणि…