तब्येतीवर बोलू काही

अननसाच्या रसाचे आरोग्य फायदे :अननसाचा रस केवळ चवदार नसून ते आरोग्यासाठी अनेक फायदे देखील देते. जर तुम्हाला सकाळी कमी उर्जा वाटत असेल तर रोज अननसाचा रस प्यायला सुरुवात करा. अननसाच्या…

Health Tips : आपल्या सर्वाना माहिती आहे कि, जेवणात भाताचे महत्त्व अधिक असते तर तांदूळ शिजवून भात केला जातो. अनेकदा भात शिजल्यानंतर त्यातील पाणी आपण फेकून देतो. पण येथून पुढे असे करू नका.…

यंदा मार्चमध्येच उष्णतेने आपला लूक दाखवायला सुरुवात केली आहे.हवामानात अचानक आलेल्या या बदलामुळे नागरिक आजारी पडू लागले आहेत. अशा परिस्थितीत जर तुम्हाला उष्माघात टाळायचा असेल तर तुम्ही काही…

हेल्दी हेअर टिप्स :तुम्हाला माहित आहे का की जाणूनबुजून किंवा नकळत आपण आपल्या केसांपासून अशा काही चुका करतो, ज्यामुळे केसांशी संबंधित समस्या वाढतच जातात? चला जाणून घेऊया कसे? केसांच्या…

गुळासोबत लिंबू पाणी :लिंबू आणि गरम पाण्याचे सेवन केल्याने आपल्याला अनेक फायदे मिळतात, परंतु जर तुम्ही या लिंबाच्या पाण्यात गुळाचा एक छोटा तुकडा घातला तर त्याचे फायदे दुप्पट होऊ शकतात. …

थंडीच्या प्रभावाचे अन्न उन्हाळ्यात सेवन करावे. यामुळे पचनक्रिया बिघडत नाही. गहू, ज्वारी, जव इत्यादींच्या पिठापासून बनवलेल्या रोट्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर असतात. रोटीचे फायदे :हिवाळा…

बदलत्या हवामानामुळे सीझनल अॅलर्जीही पसरत आहे. वारंवार शिंका येणे, खोकला, ताप, अंगावर लाल पुरळ येणे ही एक सामान्य समस्या म्हणून पाहिली जात आहे. हे टाळणे गरजेचे आहे. ऍलर्जीची लक्षणे :आजकाल…

कांदे जास्त काळ ताजे ठेवण्यासाठी, ते योग्यरित्या साठवणे आवश्यक आहे. येथे आम्ही तुम्हाला अशाच काही युक्त्या सांगणार आहोत, ज्याच्या मदतीने तुम्ही कांद्याला जास्त काळ ताजे ठेवू शकाल. कांदा…

तुळशीची पाने त्वचेचे फायदे :तुळस चमकदार त्वचेसाठी फायदेशीर आहे. हे तुमच्या त्वचेचे प्रदूषण, अतिनील किरण आणि संक्रमणांपासून संरक्षण करण्यासाठी कार्य करते. त्वचेसाठी तुळशीची पाने : भारतात…

पाणीपुरी खाण्याचे फायदे : तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की स्वादिष्ट दिसणारे गोल गप्पे देखील खूप आरोग्यदायी आहेत. अशा गोष्टी बनवण्यासाठी वापरल्या जातात, ज्याची गणना पोषण-समृद्ध…