Increase Immunity निंबू पाणी रेसिपी : उन्हाळ्यात वाढवा रोगप्रतिकारक शक्ती… जाणून घ्या सविस्तर

निंबू पाणी पावडर : उन्हाळ्यात तहान जास्त लागते आणि त्याच वेळी थंड पेय प्यायला सर्वांनाच आवडते. तसेच या ऋतूमध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आणि शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी लिंबू पाणी उत्तम आहे. लिंबू पिणे केवळ पिण्यास चवदारच नाही तर आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे.

उन्हाळ्यात देसी लिंबूपाणी पिण्यापेक्षा चांगले काय असू शकते :
लिंबू कापून आणि नंतर सतत ढवळत राहणे आणि साखर विरघळण्याची वाट पाहण्यात काय त्रास होतो. बरं, आज आम्ही एक सोपी पद्धत सांगणार आहोत, ज्याद्वारे तुम्ही या त्रासात न पडता सोप्या पद्धतीने लिंबू पावडर बनवू शकता.

होममेड पावडर :
झटपट लिंबू पावडरची ही सोपी रेसिपी केवळ लिंबूपाणीचा आनंद घेणे सोपे करणार नाही. अनेक वेळा उष्णतेमुळे मळमळ किंवा चिडचिड सुरू होते, त्यामुळे लिंबू पाणी प्यायल्याने अनेक समस्या दूर होतात. यासोबतच पचनक्रियाही निरोगी राहते. उन्हाळ्यात बद्धकोष्ठता, पोटदुखी, ऍसिडिटी यापासून तुम्ही दूर रहा.

साहित्य :
१ वाटी लिंबाचा रस, ३ वाट्या साखर, चवीनुसार मीठ

लिंबू धुवून कापून घ्या, एका भांड्यात रस काढा आणि बाजूला ठेवा.

ब्लेंडर घ्या आणि त्यात साखर मिसळा, बारीक पावडर करा.

एक मोठा ट्रे घ्या आणि साखर पसरवा, लिंबाचा रस घाला.

ते हाताने चांगले मिसळा आणि चांगले पसरवा.

कुस्करलेले मिश्रण 4-5 दिवस उन्हात वाळवण्यासाठी ठेवा.
पूर्ण झाल्यावर त्याची बारीक पावडर करून हवाबंद डब्यात साठवा. हे मिश्रण ३-४ महिने साठवता येते.

अस्वीकरण : या लेखात नमूद केलेल्या पद्धती आणि सूचनांचे अनुसरण करण्यापूर्वी, डॉक्टर किंवा संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.

Smiling Depression तुमच्यापैकी कोणी नैराश्याचा बळी आहे का? जाणून घ्या सविस्तर