व्हिटॅमिन

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. आम्ही तुम्हाला अशाच पाच डाएट्सबद्दल सांगणार आहोत, जे तुम्हाला नेहमी फिट आणि फिट ठेवू शकतात. आजच्या काळात, अन्नाचा आपल्या…

Causes of Tingling in Hands and Feet : हात किंवा पायांना मुंग्या येणे ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे, परंतु जर ती वारंवार होत असेल तर ते चिंतेचे कारण असू शकते. हात आणि पायांना मुंग्या येण्याची…

उच्च युरिक ऍसिडची समस्या सध्या अनेकांना सतावत आहे. यावर वेळीच उपचार न केल्यास शरीरात अनेक समस्या निर्माण होतात. युरिक अॅसिडमुळे किडनीच्या समस्या आणि हात-पायांच्या सांध्यामध्ये वेदना होऊ…

भाज्यांमध्ये पोषक तत्वे मुबलक प्रमाणात असतात. जे शरीरातील व्हिटॅमिनची कमतरता पूर्ण करते. लोकांना भाज्यांची सालं काढून खायला जास्त आवडतं. पण, तुम्हाला माहिती आहे का, काही भाज्यांची सालंही…

Bone Health शरीराच्या मजबुतीसाठी हाडे मजबूत असणे खूप आवश्यक आहे, परंतु कधीकधी जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे हाडे कमकुवत होतात आणि नंतर सांधेदुखी सुरू होते. कधीकधी सांधेदुखी हळूहळू इतकी वाढते…

Gajar Halwa : हिवाळ्यात प्रत्येकाचा आवडता आणि तोंडाला पाणी आणणारा पदार्थ म्हणजे गाजर हलवा. ही एक गोड मिठाई आहे जी हिवाळ्यात सर्वांना खूप आवडते. Gajar Halwa हिवाळ्यात वीकेंडला गाजराचा…