जीवनशैली

हाय बीपी कशामुळे होतो : आजकाल तरुणांमध्ये हाय बीपीची समस्याही पाहायला मिळत आहे. यामागचे कारण आहे तुमच्या जीवनशैलीशी संबंधित काही वाईट सवयी. याविषयी जाणून घ्या… उच्च रक्तदाब : आजच्या…

चांगल्या आरोग्यासाठी पुरेशी झोप घेणे अत्यंत महत्त्वाचे मानले जाते. असे अनेक लोक आहेत ज्यांना झोप न येण्याच्या समस्येला सामोरे जावे लागते. ते एकतर रात्री उशिरापर्यंत जागे राहतात किंवा थोड्या…

Diabetes Health Tips : मधुमेहामध्ये औषधाबरोबरच आहाराचीही काळजी घ्यावी लागते. या आजारात छोटी-छोटी चूकही तुमच्या आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम करते. येथे आम्ही तुम्हाला अशाच चुकांबद्दल सांगत…

Strawberries For Heart : बदलती जीवनशैली आणि अस्वास्थ्यकर आहार यामुळे तुम्ही अनेक गंभीर आजारांना बळी पडू शकता. यापैकी एक हृदयरोग आहे. हृदय हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. जे नीट काम…