अॅसिडिटी

थंडीच्या प्रभावाचे अन्न उन्हाळ्यात सेवन करावे. यामुळे पचनक्रिया बिघडत नाही. गहू, ज्वारी, जव इत्यादींच्या पिठापासून बनवलेल्या रोट्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर असतात. रोटीचे फायदे :हिवाळा…

Empty Stomach Breakfast : दही, कच्च्या भाज्या आणि इतर गोष्टींमुळे पोटात जळजळ आणि अस्वस्थता येते. म्हणूनच सकाळी जेवताना काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे.Empty Stomach Tips : शरीराला दैनंदिन…