अँटीऑक्सिडंट्स

भिजवलेल्या आवळ्याचे फायदे : आवळ्याचा पुरेपूर फायदा घ्यायचा असेल तर आवळा भिजवून खाण्यास सुरुवात करा.आवळा रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात.भिजवलेल्या आवळ्याचे…

कधीकधी काकडी कडू होते. मग ते फेकून देण्याशिवाय दुसरा मार्ग नाही. पण असे काही उपाय आहेत, ज्याच्या मदतीने तुम्ही काकडीचा कडूपणा दूर करून त्याचा वापर करू शकता. काकडीचा कडूपणा : उन्हाळ्यात…

काबुली चणे आणि काळे चणे : काबुली आणि काळे चणे या दोन्हीमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक असतात, परंतु दोन्हीमध्ये पोषक घटकांचे प्रमाण भिन्न असते.. काबुली की काळे चणे : काबुली चणे हे गरबान्झो…

Anjeer Health Benefits In Marathi : धावपळीच्या या जीवनात पुरुषांच्या जबाबदाऱ्यामध्ये वाढ होत असते. वाढत्या जबाबदाऱ्यांमुळे आपण कधी कधी स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाही. यासाठी निरोगी आहार…