Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी ‘हे’ आहेत कमी कॅलरी घरगुती स्नॅक

Low Calorie Snack Ideas : या तिखट आणि कमी कॅलरी पाककृतींचा आनंद घ्या. या सोप्या मार्गांनी तुम्ही घरी चहासोबत स्नॅक्ससाठी हे पदार्थ बनवू शकता.

Low Calorie Snack Ideas : वजन कमी करण्यासाठी अनेक गोष्टी न खाणे ही एक सक्ती बनते. वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत, बरेच लोक बाहेरचे अन्न खाणे विसरतात. विशेषत: जेव्हा चहाच्या वेळी स्नॅकिंगचा प्रश्न येतो तेव्हा संध्याकाळची भूक भागवण्यासाठी आपण तळलेले किंवा तळलेल्या पदार्थांकडे दुर्लक्ष करतो. पण आज या लेखात आम्ही तुमच्यासाठी स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असलेल्या पदार्थांचा वापर करून काही स्वादिष्ट घरगुती नाश्ता घेऊन आलो आहोत. या सोप्या चरणांचे अनुसरण करा आणि या मसालेदार आणि कमी कॅलरी पाककृतींचा आनंद घ्या. या सोप्या मार्गांनी तुम्ही घरी चहासोबत स्नॅक्ससाठी हे पदार्थ बनवू शकता.

ब्रेकिंग बातम्या मोफत वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा

Chiwada चिवडा :
हा झटपट स्नॅक बनवण्यासाठी एका कढईत थोडे ऑलिव्ह तेल गरम करा आणि त्यात २ कप पोहे, ३ चमचे खरबूजाचे दाणे आणि अर्धा कप शेंगदाणे घाला. साहित्य चांगले भाजून झाल्यावर एका वाडग्यात एकत्र करा, त्यात 1 चमचे चिरलेले आले, 2 चमचे हिरव्या मिरच्या, 3 चमचे चिरलेले कांदे आणि मूठभर चिरलेली कोथिंबीर घाला, त्यानंतर ¼ टीस्पून हळद, ½ टीस्पून लाल तिखट घाला. ½ टीस्पून जिरेपूड आणि चवीनुसार मीठ, चांगले मिक्स करा, फक्त तुमचा चवदार चिवडा तयार आहे

मसाला चणे Masala Chhole :
२ वाट्या उकडलेले हरभरे घ्या आणि त्यात १ चिरलेला टोमॅटो, १ चिरलेला कांदा, मूठभर कोथिंबीर, १ टीस्पून जिरेपूड, १ टीस्पून लाल तिखट, १ चमचा गरम मसाला, मीठ आणि चवीनुसार काळी मिरी घाला. ते चांगले मिसळा आणि आनंद घ्या

Mung Dal Bhel : मूग डाळ भेळ :
कढईत ½ टीस्पून ऑलिव्ह ऑईल, 1 टीस्पून चिरलेला लसूण, 2 टीस्पून हिरव्या मिरच्या आणि 1 कप उकडलेली हिरवी मूग डाळ घाला. चांगले मिसळा. नंतर त्यात ½ टीस्पून लाल तिखट, ½ टीस्पून किचन किंग आणि ½ टीस्पून वाळलेल्या कैरीची पावडर, मीठ आणि काळी मिरी घालून चांगले परतून घ्या, पुफ केलेल्या भाताबरोबर मिक्स करा आणि गरम सर्व्ह करा.

LIC Nominee : घरबसल्या करा LIC पॉलिसीचे नॉमिनीमध्ये बदल करायचे असेल तर ‘ही’ सोपी प्रक्रिया

अस्वीकरण: या लेखात नमूद केलेल्या पद्धती, पद्धती आणि दावे फक्त सूचना म्हणून घ्या, Krushidoot त्यांची पुष्टी करत नाही. असे कोणतेही उपचार/औषध/आहार आणि सूचना लागू करण्यापूर्वी, कृपया डॉक्टरांचा किंवा संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.