सेवन

हाय बीपी कशामुळे होतो : आजकाल तरुणांमध्ये हाय बीपीची समस्याही पाहायला मिळत आहे. यामागचे कारण आहे तुमच्या जीवनशैलीशी संबंधित काही वाईट सवयी. याविषयी जाणून घ्या… उच्च रक्तदाब : आजच्या…

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. आम्ही तुम्हाला अशाच पाच डाएट्सबद्दल सांगणार आहोत, जे तुम्हाला नेहमी फिट आणि फिट ठेवू शकतात. आजच्या काळात, अन्नाचा आपल्या…

Watermelon Health Benefits : लवकरच कडक उन्हाळा सुरू होणार आहे. अशा परिस्थितीत या हंगामात डिहायड्रेशनचा धोका असतो. म्हणूनच आम्ही तुम्हाला ते कसे टाळायचे ते सांगणार आहोत… Benefits of…

लाल मिरची पावडर आरोग्य जोखीम :लाल मिरची पावडरमध्ये तिखटपणासाठी जबाबदार असलेले Capsaicin हे संयुग पोटाच्या समस्या निर्माण करू शकते. आणि त्यामुळे जास्त सूज येऊ शकते. लाल मिरची पावडरचे तोटे…

काबुली चणे आणि काळे चणे : काबुली आणि काळे चणे या दोन्हीमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक असतात, परंतु दोन्हीमध्ये पोषक घटकांचे प्रमाण भिन्न असते.. काबुली की काळे चणे : काबुली चणे हे गरबान्झो…

Strawberries For Heart : बदलती जीवनशैली आणि अस्वास्थ्यकर आहार यामुळे तुम्ही अनेक गंभीर आजारांना बळी पडू शकता. यापैकी एक हृदयरोग आहे. हृदय हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. जे नीट काम…

भाज्यांमध्ये पोषक तत्वे मुबलक प्रमाणात असतात. जे शरीरातील व्हिटॅमिनची कमतरता पूर्ण करते. लोकांना भाज्यांची सालं काढून खायला जास्त आवडतं. पण, तुम्हाला माहिती आहे का, काही भाज्यांची सालंही…