मधुमेह

जामुन हा मूळचा भारतीय आहे. हे एक पौष्टिक आणि स्वादिष्ट फळ आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का की याच्या बियांचेही अनेक फायदे आहेत. तुम्हाला माहित आहे का की जामुनच्या बिया देखील पोषक आणि…

कांद्याचे फायदे : कांद्याचे दोन तुकडे जेवणात मिसळले तर जेवणाची चव दुप्पट होते. याशिवाय कांदा खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. कांदा खाल्ल्याने उष्माघाताची समस्या टाळता येते. …

लाल मिरची पावडर आरोग्य जोखीम :लाल मिरची पावडरमध्ये तिखटपणासाठी जबाबदार असलेले Capsaicin हे संयुग पोटाच्या समस्या निर्माण करू शकते. आणि त्यामुळे जास्त सूज येऊ शकते. लाल मिरची पावडरचे तोटे…

Brown Rice Tea : ब्राऊन राईस टी मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी रामबाण औषधापेक्षा कमी नाही.त्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते. Brown Rice Tea : मधुमेह ही एक अशी समस्या आहे ज्याची…

Silent Killer Disease : हा आजार कोणालाही कुठेही, कधीही होऊ शकतो. हवेत तरंगणारे विषाणू, विविध पदार्थांवर चिकटलेले धोकादायक जीवाणू हे जाणूनबुजून आणि नकळत शरीरात प्रवेश करतात आणि जेव्हा ते…

अनेकजण सकाळी चहाऐवजी ब्लॅक टी पिणे पसंत करतात. रिकाम्या पोटी ब्लॅक टी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. हायड्रेटेड ठेवते :ब्लॅक टी शरीराला पूर्णपणे हायड्रेट ठेवते. याने दिवसाची सुरुवात केल्याने…

Yoga Tips For Kids : सर्व प्रकारच्या शारीरिक आणि मानसिक समस्या सोडवण्यासाठी योग हा एक उत्तम पर्याय आहे. योगाने मन आणि शरीर दोन्ही निरोगी राहतात. रोज योगासन केल्याने विविध प्रकारचे आजार दूर…

Diabetes Health Tips : मधुमेहामध्ये औषधाबरोबरच आहाराचीही काळजी घ्यावी लागते. या आजारात छोटी-छोटी चूकही तुमच्या आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम करते. येथे आम्ही तुम्हाला अशाच चुकांबद्दल सांगत…

Benefits of drinking water without brushing : आरोग्य तज्ञ तुम्हाला दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी दात घासण्यापूर्वी पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. हे तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास…

अनेक वेळा आपण खाण्यापिण्याशी संबंधित अशा काही चुका करत असतो ज्याची आपल्याला जाणीव नसते आणि या चुका आपल्या आरोग्यावर परिणाम करतात, परिणामी आपल्याला उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, थायरॉईड आणि…