Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

फायबर

Amla Benefits : अशा प्रकारे गुसबेरी खाल्ल्यास वजन कमी होण्यापासून दूर होऊ शकतात या समस्या.

भिजवलेल्या आवळ्याचे फायदे : आवळ्याचा पुरेपूर फायदा घ्यायचा असेल तर आवळा भिजवून खाण्यास सुरुवात करा.आवळा रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात.भिजवलेल्या आवळ्याचे…

जामुन बियाण्याचे फायदे : जामुनच्या बियांचे काय फायदे आहेत ते जाणून घेऊया

जामुन हा मूळचा भारतीय आहे. हे एक पौष्टिक आणि स्वादिष्ट फळ आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का की याच्या बियांचेही अनेक फायदे आहेत. तुम्हाला माहित आहे का की जामुनच्या बिया देखील पोषक आणि…

दह्यासोबत कधीच खाऊ नका या गोष्टी , नाहीतर त्वचेवर पडतील पांढरे डाग.

उन्हाळ्यात पोट थंड ठेवण्यासाठी लोक दह्याचे प्रयोग करत असतात. अनेकदा लोक आंबा, मासे, दूध किंवा भाज्या दह्यासोबत खातात. तुमच्या माहितीसाठी, आम्ही तुम्हाला सांगतो की असे करणे पूर्णपणे चुकीचे…

Health Tips : या आहाराने तुमचे शरीर नेहमी ठेवा निरोगी

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. आम्ही तुम्हाला अशाच पाच डाएट्सबद्दल सांगणार आहोत, जे तुम्हाला नेहमी फिट आणि फिट ठेवू शकतात. आजच्या काळात, अन्नाचा आपल्या…

डाळिंबाचा रस : ‘डाळिंबाचा रस’ आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर,वजन कमी होण्यास देखील मदत करते

डाळिंबाच्या रसाचे फायदे :डाळिंबाच्या रसामध्ये भरपूर फायबर असते, ज्यामुळे तुमचे पोट जास्त काळ भरलेले राहते. ते प्यायल्यानंतर, तुम्हाला लवकर भूक लागत नाही. वजन कमी करण्यासाठी डाळिंबाचा रस…

Cucumber Benefits : आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर करू शकते ‘काकडी’, त्वचेसाठीही आहे…

काकडीचे फायदे : उन्हाळ्यात काकडीचे सेवन अवश्य करावे. कारण ते शरीराला डिटॉक्स करण्याचे काम करते. तुम्हाला आतून थंड ठेवते आणि त्वचा निरोगी आणि ताजी ठेवते. काकडीचे आरोग्य फायदे :…

Pista Benefits : दररोज पिस्ता खाल्ल्याने हे अनोखे फायदे होतात

पिस्त्याचे फायदे : पिस्ता हे पौष्टिकतेने समृध्द ड्रायफ्रुट्स आहेत ज्यात प्रथिने, फायबर, फायटोस्टेरॉल आणि अँटिऑक्सिडंट असतात. पिस्त्यासारखे नट रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यास मदत करतात. …

Kabuli VS Black Chana : काबुली चना की काळा चना? कोणता हरभरा जास्त फायदेशीर आहे आणि का ?

काबुली चणे आणि काळे चणे : काबुली आणि काळे चणे या दोन्हीमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक असतात, परंतु दोन्हीमध्ये पोषक घटकांचे प्रमाण भिन्न असते.. काबुली की काळे चणे : काबुली चणे हे गरबान्झो…

Diabetes : मधुमेह कमी करण्याचे सर्व प्रयत्न अयशस्वी झालेत, एकदा हा राइस टी पिऊन पहा

Brown Rice Tea : ब्राऊन राईस टी मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी रामबाण औषधापेक्षा कमी नाही.त्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते. Brown Rice Tea : मधुमेह ही एक अशी समस्या आहे ज्याची…

Exam Time : परीक्षेच्या काळात आळस टाळण्यासाठी हा फराळ नक्की खा… भूकही जाईल आणि ऊर्जा मिळेल.

स्नॅक्स : कमी पैशात पौष्टिक आणि ऊर्जा देणारे स्नॅक्स, जे तुम्हाला चरबी आणि आळशीपणापासून वाचवतात. येथे जाणून घ्या प्रौढ आणि परीक्षा देणाऱ्या विद्यार्थ्यांनी मार्च महिन्यात हे का…
रिकाम्या पोटी Black Tea पिण्याचे फायदे #blacktea YouTube चे नवीन CEO नील मोहन कोण आहेत? Know About Neal Mohan Drinking water in Morning : रिकाम्या पोटी पाणी पिण्याचे अनोखे फायदे Diabetes Diet : या भाज्या खा, मधुमेह नियंत्रणात राहील #Diabetes #webstory #krushidoot #health tips #health Winter Tips & Diet : हिवाळ्यात फिट राहण्यासाठी आहारात हे बदल करा Winter diet winter health tips health tips health in winter winter health issues