पोटाच्या समस्या घालवण्यासाठी ; दिवसातून फक्त 5 मिनिटे करा ‘ही’ साधीसोपी योगासने!
अॅसिडिटीच्या समस्येपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी योग हा एक सोपा मार्ग आहे. योगासनांचा अभ्यास केल्याने आपले पोट शांत होते आणि सूज कमी होते. खाली दिलेली काही साधीसोपी आसने नक्की ट्राय करा.
■…