निरोगी पचन

निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी शरीराच्या प्रत्येक अवयवाचे कार्य नीट होणे गरजेचे आहे, पण जेव्हा माणूस आठवडाभर डोळे मिचकावत नाही, डोळे उघडे ठेवतो.. म्हणजे झोप लागत नाही तेव्हा काय होईल.? Effect…

Benefits of drinking water without brushing : आरोग्य तज्ञ तुम्हाला दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी दात घासण्यापूर्वी पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. हे तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास…