जीवनसत्त्वे

कोरफडीचा रस हे कोरफडीच्या वनस्पतीच्या जेलपासून बनवलेले लोकप्रिय आरोग्य पेय आहे. कोरफडीचा रस पिण्याचे पाच संभाव्य आरोग्य फायदे या लेखात दिले आहेत. कोरफडीचा गर फायदेशीर आहे हे सर्वांनाच…

कधीकधी काकडी कडू होते. मग ते फेकून देण्याशिवाय दुसरा मार्ग नाही. पण असे काही उपाय आहेत, ज्याच्या मदतीने तुम्ही काकडीचा कडूपणा दूर करून त्याचा वापर करू शकता. काकडीचा कडूपणा : उन्हाळ्यात…

पिस्त्याचे फायदे : पिस्ता हे पौष्टिकतेने समृध्द ड्रायफ्रुट्स आहेत ज्यात प्रथिने, फायबर, फायटोस्टेरॉल आणि अँटिऑक्सिडंट असतात. पिस्त्यासारखे नट रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यास मदत करतात. …

Jaggery Tea Benefits : हिवाळा टाळण्यासाठी खाल्ल्या जाणाऱ्या सुपरफूडपैकी गूळ देखील एक आहे. गुळाचा प्रभाव उष्ण असतो, त्यामुळे तो हिवाळ्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. मात्र, अनेकजण…

फळे जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायबर आणि कार्बोहायड्रेट्स यांसारख्या अनेक आवश्यक पोषक तत्वांनी परिपूर्ण असतात, परंतु सकाळी रिकाम्या पोटी त्यांचे सेवन करणे आपल्यासाठी खूप हानिकारक ठरू शकते. चला…

बिहारमधील एक लाखाहून अधिक शेतकरी बायोफोर्टिफाइड गव्हाच्या लोह आणि जस्त समृद्ध गव्हाच्या जातींची लागवड करत आहेत. या जातीच्या गव्हाची लागवड करून नफा अधिक मिळेल. कारण ती काळाची गरज आहे.…

Gardening Tips तिखटपणाशिवाय अन्नाला चव येत नाही. अशा स्थितीत पदार्थांमध्ये हिरव्या मिरचीचा वापर खूप महत्त्वाचा ठरतो. या मिरचीमध्ये अनेक प्रकारची जीवनसत्त्वे, लोह, पोटॅशियम, प्रथिने, तांबे,…