आवळा आरोग्याचा खजिना

Benefits of Amla आवळ्यामध्ये भरपूर व्हिटॅमिन सी असते. अशा परिस्थितीत जर कोणी आवळा रोजचे सेवन करत असेल तर हृदयविकारांपासून बचाव होऊ शकतो. आवळ्यामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी एथेरोस्क्लेरोसिस…